冬天吃这些,让你的身体暖暖的

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2018-11-27

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    世界杯期间,长沙公安交警全警上路,区域协作,城乡统筹,严查严管严控酒驾醉驾毒驾重点区域、重点路段、重点时段、重点车辆。  据统计,世界杯期间长沙市共出动警力7244人,出动警车1491辆,设置执勤站点579处,组织机动队或小分队380个,组织异地用警16场次,检查车辆54375台,查处酒驾548起,查处醉驾158起,查处毒驾5起,查处其他交通违法行为8193起。  长沙交警世界杯期间查获的典型违法案例:  案例一:7月13日21:05,天心交警大队民警在对一辆牌照为湘AV3X**的白色奥迪越野车进行检查时,闻到车内有明显酒味,随即民警用呼气式酒精检测仪对驾驶员郑某进行酒精检查,检测结果为每百毫升血液中酒精含量为169毫克。驾驶员郑某由于处于醉酒状态,在接受民警询问和处理时一度情绪失控,出现推搡现场民警的行为,被民警当场制伏将其带到医院进行抽血检验。  案例二:7月5日凌晨,望城县交警大队在开展酒驾整治行动时发现一名男子疑似酒驾,民警对其进行检测,发现其体内酒精含量为达40mg/100ml。

  湖南台的台柱子之一——汪涵曾被网友吐槽过不敬业。

  图片来源:微博截图  ——如何理智追星?  但一定要费时费力费金钱才叫追星吗?并不是。其实,可以在其他方面为偶像付出,反而能收获更多。  比如,今年杭州中考,来自文澜中学的彭乐怡取得了589分(满分600)的好成绩,她说自己喜欢王凯和杨洋,因为他们对工作有认真和专注的态度。  王俊凯的一位“学霸粉丝”,则今年在高考中取得了652分的最好成绩,她表示王俊凯给了自己许多动力和变得更优秀的力量。

    中国文联党组成员、副主席李前光,以及郑更生、李小甘等主办方负责人出席开幕式并参观展览。

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  记者获悉,《如果国宝会说话》第二季将于7月23日在中央广播电视总台央视纪录频道首播,这一季要与大众见面的战国到秦汉时期的25件国宝中,就有来自河北的两件珍宝——长信宫灯与错金铜博山炉。

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    赛后,比利时主教练马丁内斯接受采访时表示:“我感觉非常好,我的球员配得上胜利。过去球员们踢球更多地依靠自己的天赋,现在的他们更加努力在场上取得成绩,全体球员希望通过努力让国家感到自豪,让每个人都感到自豪。我觉得这场比赛我们一开始很有攻击性,我们控球过多会有注意力下降,这是正常的。

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在高密有句顺口溜:“做饭烧锅底,烙单饼烧鏊子腿”。

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  “救火队长”  1966年5月4日至26日,作为“文化大革命”标志的中共中央政治局扩大会议在北京召开。会议于5月16日通过的《中国共产党中央委员会通知》(简称“五一六通知”)指出:“混进党里、政府里、军队里和各种文化界的资产阶级代表人物,是一批反革命的修正主义分子,一旦时机成熟,他们就会要夺取政权,由无产阶级专政变为资产阶级专政。”“例如赫鲁晓夫那样的人物,他们现正睡在我们的身旁,各级党委必须充分注意这一点。”会议以反党集团的罪名对彭真、陆定一、罗瑞卿、杨尚昆进行批判,决定停止他们的领导职务。林彪在会上的讲话中大肆散布党中央内部有人要搞政变的谎言,竭力鼓吹个人崇拜。

  原标题:大西洋洋流变弱将导致气候加速变暖  中美研究人员发现,大西洋经向翻转环流对抑制全球气候变暖起着重要作用,近年来其速度放慢可能导致今后几十年里气温加速上升。  大西洋经向翻转环流又称墨西哥湾流,是地球气候系统的重要组成部分,它将表层的温暖海水从赤道附近运往高纬度地区,并将较冷的海水从深海运回赤道地区。古气候研究显示,该洋流减弱往往导致北半球急剧变冷,但中国海洋大学和美国华盛顿大学联合进行的新研究发现,在人类大量排放温室气体的情况下,这一规律并不适用。

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冬天吃这些,让你的身体暖暖的2018-11-2614:57:09来源:人民网-科普中国立冬过后,天气越来越冷,很多人一到冬天就冻得瑟瑟发抖,尤其是女生。

那么,在寒冷的冬天,吃什么可以让怕冷的你不再感到寒冷概括而言,冬天吃高蛋白质高维生素高碘高钙高铁的食物,暖身又滋补。

人体需要摄入足够的蛋白质,以维持身体的生理机能,日常生活中,我们可以适当吃瘦肉、鸡蛋、乳类、豆类、鱼虾等来补充蛋白质。 高维生素指冬季要适当摄入富含维生素A、B、C、D的食物。 据《齐鲁晚报》报道,维生素A主要来源于胡萝卜,动物肝脏等;四川新闻网指出大部分B族维生素在碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢中起着重要作用,适当摄入有助增强抗寒能力,维生素B1主要存在于燕麦等粗粮、坚果中,富含维生素B2的食物有蛋黄、奶制品、菠菜、韭菜、油菜、花椰菜等。 此外,全麦制品、糙米、豆类、芝麻、花生、香菇、绿叶菜等食物也富含很高的维生素B。

《齐鲁晚报》还提到维生素C主要来自新鲜水果和蔬菜,例如辣椒、西红柿、山楂等;《生命时报》提到,红椒是维生素C含量最高的蔬菜。 而维生素D的主要来源是阳光对人体的照射,但在冬季,由于光照不足、衣服较厚等原因导致人体容易缺乏维生素D,此时通过膳食补充维生素D十分必要。 以上提到的这些在一定程度上都能够提高人的免疫力,增强人体对寒冷的适应能力。

高碘食物大家都有所了解,日常中的海带、紫菜、发菜等都含有丰富的碘。 据《生命时报》报道,含碘的食物可以促进甲状腺素分泌,而甲状腺素能够促进身体中的蛋白质、碳水化合物、脂肪转化成能量,抵御寒冷。

对于高钙食物,众所周知,牛奶是补钙的首选。

除此之外,豆类、鱼虾类也含有丰富的钙。

补铁也可以提高机体御寒能力。

高铁食物有红枣,猪肝、黑木耳等。

(张茜)。