冬至养生莫错过“三九贴”

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2018-12-22

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中东一家电视购物公司的高管沙尔巴·纳赛尔深有感触地说:“在和中国同事共事的一年中,正是凭借这样的伙伴精神,我们才能在短时间内跨越文化沟通的种种阻碍。”“通过这篇文章,我更加清晰地了解了中国同事经常说的‘一带一路’倡议,也更加相信阿中合作的灿烂前景,希望我们的企业能搭乘两国合作快车,并将发展成果分享给更多合作企业和中东北非的消费者。”阿拉伯作家联盟秘书长、阿联酋作家协会主席哈比卜·阿勒萨伊赫说:“习主席为两国关系的未来画出了路线图,同时也表达了充足的信心。”“这篇文章在阿联酋各界产生广泛共鸣,大批学者和媒体人士等纷纷通过社交媒体和网站表达自己的看法,他们看到了习主席对地区和阿联酋的清晰认识、关注和梦想,感受到了习主席深厚的文化底蕴和知识结构,”哈比卜·阿勒萨伊赫说,“阿联酋人民和中国人民应该携起手来,共同完成祖先开创的事业,在‘一带一路’倡议框架下,巩固友好关系。

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  原标题:《福建省自然资源产权制度改革实施方案》出台为贯彻国家生态文明体制改革总体部署和《国家生态文明试验区(福建)实施方案》,近日,《福建省自然资源产权制度改革实施方案》制定出台。方案明确,到2020年,完成全省自然资源统一确权登记、农村地籍和房屋调查,实现自然资源权利清单管理,基本建成符合实际需要和有关规定的自然资源产权交易平台、自然空间监管平台,基本建立归属清晰、权责明确、流转顺畅、保护严格、监管有效的自然资源产权制度。方案提出,要加快推进自然资源产权登记。总结晋江市、武夷山国家公园、厦门市等相关试点经验,协调解决不同自然资源产权空间重叠、相互不协调的问题,完善确权登记的组织模式、技术方法和制度规范,修订《福建省自然资源统一确权登记办法(试行)》。

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原标题:冬至养生莫错过“三九贴”进入冬季后,寒冷天气使许多人开始出现打喷嚏、流清鼻涕、咳嗽等症状。 俗话说:夏养三伏,冬补三九。

“三九贴”正是选择一年中阳气最弱的时间进行穴位敷贴、治疗,以预防寒气入侵体内造成疾病加重,从而对虚寒体质的过敏性鼻炎、气喘、慢性支气管炎、反复感冒等呼吸系统疾病、免疫力低下有治疗作用。 连日来,记者获悉,市一院、市二院和市中医院的相关科室早已做好准备工作将从明日起开展“三九贴”业务,有需要的市民可前往咨询、了解。

“冬病冬治”优势多多据悉,三九天是一年中最寒冷的时候,也是夏病冬治的好时机。 汉族传统文化中,九为极数,乃最大、最多、最长久的概念。 “数九寒天”又称“冬九九”,是冬季的一种民间节气。 “数九”从每年冬至当天开始计算,每九天为一个单位。 “三九贴”正是选择一年中阳气最弱的时间进行穴位敷贴、治疗,以预防寒气入侵体内造成疾病加重,从而对虚寒体质的过敏性鼻炎、气喘、慢性支气管炎、反复感冒等呼吸系统疾病、免疫力低下有治疗作用。 其方法是将性味辛温香窜,具温阳祛寒通经祛痰功效的中药制作成药饼,敷贴在后背穴位上,以达到刺激经络,温煦人体脏腑阳气,驱散内伏寒邪的作用,进而防病强身。

中医依据某些疾病发生的主要机理,提出了“冬病冬治、夏病冬防”的理论,三九贴敷(中药穴位贴敷)是冬病冬治最常用的方法。

“三九贴”是一种穴位贴药疗法,即在“三九”天里每“九”的第一天,将配制好的中药碾磨成粉末,制成膏药,分别贴在人体的不同穴位上,经几个小时取下,达到夏病冬治与冬病冬防的效果。 它是运用“内病外治”手段防治疾病的独特方法之一,已有悠久的历史。

根据中医“虚则补之”、“寒者温之”、“内病外治”的理论,在“三九”时段进行穴位贴敷治疗,可疏散风寒、温补肺肾,起到疏通经络、平衡阴阳、止咳平喘、调和脏腑的功效,利用药物敷贴穴位,扶助人体的阳气,从而达到增强人体抵抗力、祛除疾病的目的。 它的优势在于:治疗无痛苦,简便安全、无任何毒副作用,特别适合老年人、儿童和体弱多病之人。 “三九贴”针对的症状较多那么,“三九贴”的适应症主要有哪些呢?患有呼吸系统疾病的人群,包括慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、小儿反复感冒咳嗽、小儿支气管哮喘、变异性咳嗽、慢性咳嗽、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、扁桃体炎等的患者。 康复疼痛科疾患,包括腰腿痛、骨关节炎、风湿及类风湿性关节炎、颈椎病、腰椎病等的患者。

患有消化系统疾病者,包括慢性胃炎、慢性肠炎、小儿及成人脾肾阳虚导致的消化不良、大便溏薄等慢性消化系统疾病的患者。 患有妇科病、泌尿系统疾病者,如:女性病患的痛经、附件炎,男性病患的前列腺增生、小便淋漓不尽等证属阳虚患者。 此外,诸如一些怕冷、怕风、平素易感冒或冬季反复感冒者,各种遇寒冷则加重的疼痛病症,虚寒体质、免疫力低下的亚健康人群,也很适合进行冬病冬治调理。 “三九贴”对增强体质、提高免疫力可起到意想不到的效果。

“冬病冬治”适合儿童的哪些疾病呢?“冬病冬治”穴位贴敷适用于多种冬季发作或加重、夏季缓解的疾病。 患有支气管哮喘、过敏性咳嗽、反复呼吸道感染、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽炎、小儿肺炎、慢性腹泻等疾病的小朋友都是适合做“三九贴”。

如果孩子发热超过38℃(度),或是平时就对胶布、药物极度敏感,或是处于急性支气管炎、肺炎发作时期,有咳吐黄痰、发热、舌红等表现,则不宜进行穴位贴敷。 据了解,“三九贴”贴敷时间,一般成人4小时到6小时,儿童每次贴小时到2小时。

根据个体差异,医生会对贴敷时间做适当调整。 “三九贴”疗法3年至5年为一个疗程,疗效与疗程成正比;病程长的患者可适当延长疗程。

“三九”“三伏”都贴疗效好据介绍,贴敷是一个渐渐起效的过程,即时效果不甚明显;远期疗效较好,需要坚持。

敷贴期间,忌烟、酒、及生冷、油腻、海鲜、辛辣等刺激性食物。 贴敷前最好先洗个澡,注意保暖不要受凉,贴敷期间要保证睡眠充足。 穴位贴敷当天或治疗当天,建议患者不要洗澡。

患者接受完治疗后,全身的毛孔是张开的,此时洗澡,寒凉邪气易侵入人体,容易化痰生瘀,阻滞经络而导致病痛发生。

贴敷后要注意保暖,当天要避免冷风直接吹到贴敷部位;贴敷部位有微热感或微痒是正常的,不需要处理。 如果出现明显的红、肿、痛及瘙痒,就要及时揭掉药膏,避免抓挠。 如果敷贴部位局部有水泡时,应到医院在医生指导下治疗,不要自己处理,以防感染。 少数病人贴药部位出现皮肤有浅色印记,一段时间后可自行消退。

如果没有贴“三伏贴”,还能贴“三九贴”吗?答案是肯定的。

即使夏天没有贴“三伏贴”,冬天仍然可以贴“三九贴”。 贴敷治疗三年为一个疗程。 医生建议,最好三年内的每个三伏天和三九天都要按时贴敷。

但如果有特殊情况,比如夏天没赶上贴敷,或中间有一两次没有贴也没关系,虽然中间有间隔会对疗效有一定影响,但并不影响下一次贴敷。

(责编:邵兰、王彤)。